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自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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昨日、とても素敵な声の先生のレッスンを受けた。
私には、話声が素敵だなぁと思う男性が3人いて、その中の1人。

以前にこの先生のレッスンを受けたときからそう思った。
また最近、テープで声を聞いたときもそう思った。

フェルデンクライスのグループレッスン(ATMレッスン)で、声はとてもとても重要だと思う。
声を聞いて動くレッスン、その声に集中し、でも、自分のからだや動きへも集中する。
声がじゃましてはいけないと思う。

声の質、大きさ、感じなど。
ことばの使い方、語尾など、もだ。

フェルデンクライスのレッスン、どんな内容のレッスンをするかも大事だけど、
もっと自分の声やことばも意識してみようよ、と思うのだ。

私自身、突っ込まれる人には声、話し方について突っ込まれるし、
レッスンをしながらもう1人の自分がいて、かなり注意を向けてる、と思う。

レッスン中は、動きを伝えて、自分の声や話し方に注意を向けて、動いている方の動きを見て、
忙しい、かな。
でも・・・楽しいのだ
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