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自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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ほっとする時間
久しぶりに早めに帰宅。
冷蔵庫から何だかんだ出してみて、ご飯作る。

あっという間に時間は経っていって、ご飯作ってる時間ももったいないって思う日もあるし、
作りおきなんてしょっちゅうだし、
時にはお惣菜を買うこともあるけど、
気持ちに余裕がないとゆっくりご飯作ることはできないけど、
大事な時間だなぁと思う。
ほっとする時間。

たいしたものは作ってませんが
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