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自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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壁、ストレス
毎日の生活の中で、
「壁」にぶつかったなぁ、とか、
これ、「ストレス」だなぁ、と感じることがある、と思う。
誰でも。

その「壁」「ストレス」は、その出来事や、人、状況などが「壁」「ストレス」なのか?

それらに向き合ってる「自分」が、
「自分の捉え方」「自分の考え方」「自分の気持ち」などが、
「壁」だったり、「ストレス」だったりしない?


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