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自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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「歩く」こと
「歩く」こと、ウォーキングについての講習会やレッスンは、いろいろなところで行われていると思います。
私も今まで、何度となくしてきました。

そして最近思うこと。

・・・今までやってきたことは間違いじゃない。
でも・・・もっと違う角度から、違うアプローチをしたいな。

そう思い、今度、2回にわたって、「快適ウォーキング」ということで、レッスンします。

そこで、考えたこと、悩んだことは・・・「自分の中の伝えたいことをいかに分かりやすく伝えるか?」
と言うこと。
自分の中にあることを、他の人に分かるようなことばに置き換えて伝えること、やっぱりムズカシイ

何が何でも、「歩く」ってことはなんで、そのためには何が必要なのか?

一番はこれ!って答えが出ました。
「走る」ことを考えた時にも、ブログに書いたこと、です、が・・・。

カラダを前に運ぶこと。
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