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自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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目標
職場で、「今年の目標(野望)」を書くように、用紙が配られて6ヶ月くらい・・・?
仕事に関係しないことでもいいということ。

いろいろ考えて・・・

①時間を大事にする
②むだに食べない
③流されるところは流される 流されないところは流されない

この3つに。
ほとんどのことが、この3つに集約されるかな、と。

半年経って、
一番達成率が高いのが①
一番達成率が低いのが②

ブログ、3日に1回くらいは更新できるといいかな・・・。

必要とする人に必要とすることが届けられますように。
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