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自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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乗鞍スノーシュー
先週末、仲間と乗鞍でスノーシュー

10年くらい前からの仲間で、おととしのハセツネでひっさしぶりに再会!
その仲間が長野に住んでいて、仲間と3人で長野へ。

スノーシューは・・・8年ぶりくらい?
仲間とわんこと誰も踏み入れてない森の中を歩いたり、空や森、山を見たり、
雪の感触を味わったり、
トレランの感覚で下り、前コケしたり、滑り落ちたり、
上りでずりずり滑って上れなかったり、走ってみたり・・・

お天気も良くて、楽しいだけではなく、とっても贅沢な時間

仲間のお家に泊めてもらい、わんこやにゃんこと遊び、
仲間と家族の暮らし方を見て感じて、「豊かに暮らしてるなぁ
食べること、作ること、暮らすことをとても大事にしてる。
1つ1つを味わっている。
素敵だなぁ。
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