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自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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走れば人生見えてくる
走れば人生見えてくる

最近ちょこちょこおじゃましている方のブログで紹介されていた本。
気になるー!ので、読んでみようかな、と。

走り始めて、人生が見えてきたか?
んー、どうだろう・・・?

ただ、そこから学ぶことは多かったな。
自分と会話すること。
苦しいことばかりは続かない。

仲間もたくさんできた。
ひとりでできないこともたっくさん!できた。

そればっかになってしまったなぁ、と反省することもあるけど

フェルデンクライス&ラン、まだまだ研究中&進化中
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