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自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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9/16:ヨークカルチャーセンターでの1日体験レッスン
先日、ヨークカルチャーセンター大宮店にて、1日体験をおこないました。

ブログの以前の記事でもお伝えしていたように、
呼吸のレッスンを紹介したい!
という気持ちを抑えつつ?横向きから始め、よつばい、あおむけ、そして転がるレッスンへ・・・。

私自身、転がるということ、簡単そうに見えて実は難しかったという経験があるのですが・・・
みなさん、すんなり!

気持ちよく、無理なく。

それが心地よいカラダへ、パフォーマンスの向上へ、毎日へ・・・とつながります

10/7も1日体験レッスンあります。
1回¥2,100-のところ、¥1,050-で体験できます。
興味のある方はこの機会にぜひお試しくださいませ

お問い合わせ、お申し込みは、
ヨークカルチャーセンター大宮店:048-645-7125
まで、お願いいたします。
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