昨日は、超人な人たちと奥武蔵トレイルラン
走りはじめは小雨
お昼からまたひどくなるの?大丈夫かしら・・・。
と思うけれど、初めてトレイル走った時も雨だったなぁ、と思いだし、
やっぱりワクワク
コースまでに移動している間に雨は止み、足元も想像していたよりも快適。
みんな超人なので、私があせったり、がんばったりしてもついて行ける人たちではないので、
マイペース。
レースだと、すぐ後ろにいられるとすごく気になって嫌だけど、昨日はそれが安心だったり、
前を走ってる人の足運びをまじまじと見たり。
その足の運びがすごかった
レースでは、そう思って見てるだけだったけど、昨日は、まじまじ見て、気づいた。
しゅたしゅた走ればいいんだ
忍者みたいに走ってる!
はぁ?意味分からん、と思われるかもしれないけど、それ以上説明できない
が、まねをしてみる。
きざめきざめ~!
さくさくとね。
できるじゃーん
気持ち良い~
そして、どんどん加速していって、
自分がどうからだをコントロールして走っているのか分からなくなり、
踊りながら走ってるみたいで、思わず笑ってしまう。
が、しばらくするとその快感が恐怖に変わる
その恐怖に変わるまでのところが楽しい
怖いけど、集中を切らさなければ大丈夫だと思うのだ。
ここで、今までの自分の下り方を考えてみた。
初レースの陣馬の時は、ただ楽しくて、勢いで下ってた。
その後、高尾山でねんざし、奄美は、慎重に慎重に。
高水では少し攻めて、ハセツネ30では、余計なことは考えないように・・・。
と、弱気な下り方。
そして、「走る」ということから脱却していなかったということに気づいた。
「落ちていくように」というイメージはもってた。
「歯がカチカチいうくらいまで緩めて」はできてた。
ただ、やはり「走る」になっていたり、
歩幅が広くなっていたり、
ドンドン足をついていたりしていたな。
走っちゃぁ、いかんな。
下り方が分かったこと、実際にできたこと、大収穫
お天気は終りの10分くらいは雨にふられたけど、だんだん晴れてきて、
緑がきれいで、
超人ぶりを目の当たりにし、いっぱい走って、いっぱい話して、笑って、楽しく充実した1日
何よりも、一緒に楽しい時間を過ごせる仲間がいることがうれしい
みんなありがとう!
走りはじめは小雨
お昼からまたひどくなるの?大丈夫かしら・・・。
と思うけれど、初めてトレイル走った時も雨だったなぁ、と思いだし、
やっぱりワクワク
コースまでに移動している間に雨は止み、足元も想像していたよりも快適。
みんな超人なので、私があせったり、がんばったりしてもついて行ける人たちではないので、
マイペース。
レースだと、すぐ後ろにいられるとすごく気になって嫌だけど、昨日はそれが安心だったり、
前を走ってる人の足運びをまじまじと見たり。
その足の運びがすごかった
レースでは、そう思って見てるだけだったけど、昨日は、まじまじ見て、気づいた。
しゅたしゅた走ればいいんだ
忍者みたいに走ってる!
はぁ?意味分からん、と思われるかもしれないけど、それ以上説明できない
が、まねをしてみる。
きざめきざめ~!
さくさくとね。
できるじゃーん
気持ち良い~
そして、どんどん加速していって、
自分がどうからだをコントロールして走っているのか分からなくなり、
踊りながら走ってるみたいで、思わず笑ってしまう。
が、しばらくするとその快感が恐怖に変わる
その恐怖に変わるまでのところが楽しい
怖いけど、集中を切らさなければ大丈夫だと思うのだ。
ここで、今までの自分の下り方を考えてみた。
初レースの陣馬の時は、ただ楽しくて、勢いで下ってた。
その後、高尾山でねんざし、奄美は、慎重に慎重に。
高水では少し攻めて、ハセツネ30では、余計なことは考えないように・・・。
と、弱気な下り方。
そして、「走る」ということから脱却していなかったということに気づいた。
「落ちていくように」というイメージはもってた。
「歯がカチカチいうくらいまで緩めて」はできてた。
ただ、やはり「走る」になっていたり、
歩幅が広くなっていたり、
ドンドン足をついていたりしていたな。
走っちゃぁ、いかんな。
下り方が分かったこと、実際にできたこと、大収穫
お天気は終りの10分くらいは雨にふられたけど、だんだん晴れてきて、
緑がきれいで、
超人ぶりを目の当たりにし、いっぱい走って、いっぱい話して、笑って、楽しく充実した1日
何よりも、一緒に楽しい時間を過ごせる仲間がいることがうれしい
みんなありがとう!
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