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mix drops
自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
感覚こそ力
まさにその通り

いくらいい動きをしていても、その感覚をつかんでいなければ再現はできないし、
悪い動きをしていても、その感覚をつかんでなければ動きは変えられない。
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