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mix drops
自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
走りはじめ!
今日、今年になって初めて、走った

お、重い
むむむむむーーー、重い。
走り納めの時とは全然違う

でも・・・前から出てた、脚のつけ根の痛みはでなかった。

はて?なんでだろう?
ここが重要ですな
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