mix drops
自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
走り納め?
何だかんだ年末の用事を済ませつつ・・・今日も走った
ちょっぴりフェルデンクライスのレッスンをしてから。

まだやり残してることがあるから1時間くらいねと思ったけど、
気持ちいい
お天気もいいし、風も気持ちいい

ここのところ、先週に続き、今週もザックしょって走ってたから、
ザックなしでのびのび走れることがうれしい

1時間半くらい走ろうかな・・・いあや、2時間くらい走るかー。
と、2時間、走った。

・・・
水分とエネルギーの補給、やぱり必要
そしたら、もっと気持ちよかったな。

走り納め?気持ちよく走れたなぁ。
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。