mix drops
自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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ワクワクの結果
仕事の移動、いつもは自転車だけど、走って行こうと思った。

必要なものをザックにつめて、レースの時みたいにハイドレーションももって、
ザックをつぶしてつぶして・・・。
けっこう荷物、あるわ

ザックをしょって走ると、苦しくて、ペースも遅い。
早目に出たけど、まにあうかなぁ・・・。
空気、悪いなぁ

朝からネガティブだ

でも、思ってたより早く着いて、
走るとなんだか気分もすっきり

帰りも走って戻ってきて、来週もやろうと思った。
ザックしょって走れてなんぼ、だな。
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