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自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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立つレッスンをしてみて・・・
先日、立つレッスンのことを書いて、ここのところ、そのレッスンを何度か紹介してみた。

んんんーーー、難しかった、かなぁ?
つまらなかった、かなぁ?
という感じ

立つ、という、日常的な姿勢で、足裏の体重の乗せ方を変えていくという、地味なレッスン。
どっちかというと、マニア向け、かな。

ほんとにそう思われてたら、
今までの自分がレッスンを受けてる方に、そう思われるようなことをしてきた可能性もある。
床にごろん、となってするのがフェルデンクライスレッスン、
そう思わせるようなレッスンばかり紹介してきたから、ということもあるかな。

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