mix drops
自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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逆転
フェルデンクライスの良さを伝えたかった。
もっと誰にでも分かる形で、納得できる形で。

そのための手段が心地よく、ラクに走れるようになることだった。
私にとっては、走ることは窮屈だったし、苦しかった。

そういう風に走ってたから、なんだけど、他に走り方を知らなかったんだな。

でも、フェルデンクライスをしてると、こんなに心地よく、ラクに走れるようになるよ
ってところから始めて、もっと違う部分の、自分の伝えたいことも伝えたい、って思った。

でも今は、走ることが楽しくて走ってる

逆転してきた、な。
でも、それも良し
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