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mix drops
自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
あるブログで・・・
ワクワクするような記事を発見

デュアスロン(ラン&バイク)をされている方がフェルデンクライスのレッスンに参加されていて、
ペースを変えても、フォームが乱れなくなり、走りが良くなったとのこと

すごい

私も続きます

今日、「はるさん、走ってるの?」と聞かれ、
「月曜日に走ったよ~。」と答え、
「那須(大田原マラソン)デビューしようよ」と誘われ、
「お~、やるよ~っ」と意気揚々と答えただけに・・・。


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