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自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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シンプルに生きる
何か「もの」が欲しいとか
お金がたくさん欲しいとか
そんなことを思わずにあるもので、あるお金で、
欲張らずに生きていくことが「シンプルに生きる」っていうことなのか?

違うと思う。

「もの」やお金だけじゃなくて、気持ちも、だ。

誰かの愛情が欲しいとか
イライラしたりとか
怒りとか
悲しみとか
喜びや楽しみが欲しいとか

そんな「気持ち」もシンプルに。
それが「シンプルに生きる」ということだな。

ただ…感情がないこととは違う。

気持ちをシンプルに
気持ちをシンプルに

それを考える。
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