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自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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そろそろ再開
気がつけば、今日になっていました。
地震が起こり、いろいろなことを感じ、考えました。

それはまた今度・・・。

友達が、仕事のため、広島に旅立ちます。
夜から集まり、朝まで、いや、その日の夕方まで!?
ぐだぐだぐだぐだ・・・2ヶ月分くらいのグダグダをしてきました。

トレラン仲間のみんなと会いました。

以前からの仲間が、「声をかけあおう。」と言うことを言い続けていました。

ああ、ほんとにそういうことが必要だね、などと実感。

エネルギーチャージできました。

自分に何ができるか、自分は何をしたいのか、いろいろ考えますが、またフェルデンクライス・レッスン再開します。
現在調整中ですが、4月からは始めたいと思っています。

「この状況の中でどう生きていくか、無理なく、自分とうまく関わって。」
そんなことが、このメソッドの奥にはあります。

ん?そんなこと分からない。と言う方も、そこが目的でない方も、
もっとからだを無理なく動かして、心地よくなりたい方、
スポーツなどのパフォーマンスをアップさせたい方などなど、ご参加ください♪

詳細は後日アップします。
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