mix drops
自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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年内に。とりかかる前に・・・。
フェルデンクライス的ランニング本→Running with the Whole Body

すでに読み終わり、というか、訳し終わり、内容を各章ごとにまとめ終わり、
前半部分の章のレッスンはまとめ終わり、多少手を加えたりしながら、実際にクラスでしてみました。
後半部分はまだこれから!

これから、これから・・・そのこれから、がなかなか来ず
いろんな予定が入ってきたり、入れてしまったり、追いかけられたり、追いかけたり!?

やはり走ることにはこの本は、フェルデンクライスは私にとっては必要なもの。
そして、走る方にも、そうでない方にも伝えたいもの。

しっかりこれにとりかかれるように、年内にやりかけのもの、掃除、他の準備など、どんどん進めよう!
とりかかるよりも、取りかかるまでの準備に時間がかかってたりして
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