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自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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ヨークカルチャーセンター大宮店での体験レッスン!
ヨークカルチャーセンター大宮店にて、「フェルデンクライス・メソッド講座」の体験レッスンがあります。

日時:1/20.2/3(水)10:00~11:00
費用:1回あたり、¥1,050-
予約・お問い合わせ:ヨークカルチャーセンター大宮店(048-645-7125)まで
                (事前の予約が必要となります。)

お時間ある方、興味をお持ちの方、ぜひこの機会にご体験くださいませ。

1/20は、背骨と肩甲骨、骨盤のシンプルな動きを予定しています。

肩が凝りやすかったり、腰痛の出やすいこの時期、らく~にからだを整えて、気持ちよく、姿勢美人で過ごしましょう
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