mix drops
自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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濃いーっ。
川崎でのフェルデンクライストレーニングコース

暑い厚い濃い濃ーいっ
ヘトヘト・・・。

もう、トレーニングコースはいいかなぁ、と思う。
自分が卒業したコースが一番って思ってるし、あのタイミングで参加できたことも、
あの仲間と学べたことも、良かった

けど、以前よりも自分の動きの質も、気づきも、集中の具合も?・・・レベルアップ
前の動きと今の動き、前のレッスンと今のレッスン、そのつながり。

いろいろ考える考える・・・疲れる・・・。
そして、厚くて濃い
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