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自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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いよいよ・・・
明日から、フェルデンクライスのティーチャーズコース(指導者養成コース)の、
最後のセグメントが始まります

4年間、2~3週間の講習を年に3回。
始めは、「長いっ」って思ってたけど、
始まってみれば・・・「あっ」という間。

この4年間で、いろいろなことがあって、いろいろなことを巻き起こして、
出会って、変わって・・・

大きな大きなおおきーな時間でした。
まだ終わってないけど

明日から、またじっくり味わってきます

いつもがつがつがんばってしまう、集中しすぎてしまう?けど、
今までより、力が抜けてていい感じ
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