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自分の毎日、未来に「ワクワク♪」「楽しい♪」を増やそう! フェルデンクライス・メソッドからの動きやからだを通した、ライフスタイルへのアプローチの日々、と言いつつ、最近はトレイルラン・ランとフェルデンクライスな日々。
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人との関わりのなかで
人に求めて、求められて。
どっちかの割合が大きいかは、相手によってあるだろうげれども、

人に求めて、求められて。
これがなくなるとその人との関わりはなくなる。

大好きな人には、傍にいてくれることを求めるだろうけれど、
苦手な人には、近づかないでくれることを求めるだろうけど、
関わりがない人には、求めることも、求めようもない。

感情は、人との関わりの中で生まれる。

感情のふり幅が小さいことはいいことで、
感情の波が大きいことは悪いことなのか?

モーシェは、言っている。
感情、感覚、思考、運動
これらが自己イメージを作っている。

感情も自分の一部で、大切なもの。
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